СУСТАВЫ СТУПНИ 1
Блок,  ЛФК,  Моя история инсульта

СУСТАВЫ СТУПНИ

Суставы ступни – для меня на сегодняшний день это насущная и больная проблема.

Но, давайте, по порядку.

Во-первых, когда у меня «случился» второй ишемический инсульт, тогда, врачи меня просто спасали, чтобы я не умерла.

Во-вторых, когда спасли, то, стали помогать восстанавливаться в Центре нейрореабилитации г. Красноярска.

Тогда, и у меня, и у врачей были другие задачи: научить ходить и говорить, и, восстановить «соображалку».

Да, да, заведующая отделением №2 Ланчинская Елена Ивановна и лечащий врач Татьяна Дмитриевна Корягина считали, что сильно задета кора головного мозга.

То есть, все говорило о том, что моя «соображалка» пострадала.

То есть, «по-русски говоря», что я останусь дурочкой.

Мне повезло, что я попала в этот Центр с замечательными врачами и специалистами!

За год и два месяца, мне помогли и заговорить, плохо, но говорить, и, научили ходить, и, ко мне вернулась память.

Между тем, осенью 2018 г. я поняла, что нужно ехать в Крым, чтобы зимой продолжать восстанавливаться.

Опускаю житейские детали, с января 2019 г. я стала заниматься ЛФК в социальной службе района ж/д Симферополя.

То есть, весь январь занималась, и, меня записали на следующей месяц – февраль.

Четно говоря, тогда я считала, что мне нужно срочно форсировать мое восстановление после инсульта.

А, именно, движения, движения и движения!

С речью у меня не было проблем, то есть, у меня была выработанная система по восстановления речи.

Прежде всего, самое главное, я верила, по своему опыту, что я буду говорить, если буду продолжать заниматься каждый день по нескольку часов.

А, вот с движениями, была проблема серьезная.

СУСТАВЫ СТУПНИ 2
Яндекс

Читайте также: ОРТЕЗ НА ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ

СУСТАВЫ СТУПНИ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА С ГЛУБОКИМ ПАРЕЗОМ

По-своему непониманию о том, что такое инсульт и как работают все пораженные части туловища, я стала прислушиваться к «специалистам».

Например, я была на приеме у хирурга.

Нет, ничего такого страшного не было, просто мне нужно было взять какую-то справку от него.

Так вот, этот хирург рассказал, что я должна каждый день проходить не менее 10 км.!?

На минуточку, тогда я проходила в день около одного километра, это с пресетами раза два-три!

А, тут «спец» объяснил, что я ленивая и не хочу ходить 10 км в день!

ХА-ХА, два раза!

Да, и близки люди говорили, что я ленивая, пора уже бегать.

Я послушала их, и, стала наращивать количество метров каждый день.

Не просто наращивать, а, ходить, так сказать «ползать» через боль и невозможность передвигать пораженную ногу.

То есть, волочь ее за собой, а, весь груз приходился на здоровую часть тела, то есть на левую ногу.

Ну и вот, неделю-две я мучала свое туловище, и, смогла ходить около 2-х километров в день, и, слегла!

Во-первых, честно говоря, эти две недели я мучилась, потому что не получала удовольствие от ходьбы по мере своих возможностей.

Во-вторых, слегка я сильно, очень и очень.

Я просто не могла от кровати дойти до туалета.

То есть, неделю, я просто лежала в кровати.

До такой степени болели ноги, особенно, пораженная, к которой невозможно было притронуться суставы ступни.

СУСТАВЫ СТУПНИ 3
Яндекс

НОГА СУСТАВ

Прежде всего, тогда, ко мне приходила социальная работница, вот, поэтому она и была у врача, который назначила лечение суставов.

Ревматолог назначила делать компрессы на суставы ступни один раз в день не менее часа, а, можно и больше.

Честно говоря, я не верила в какие-то «примочки», но, делала как рекомендовала врач.

Через неделю, я встала, и смогла ходить, правда с трудом по квартире.

Всю неделю я делала примочки на обе ноги и на пораженную, и на здоровую.

Потому что, здоровая нога также сильно болела, но, не так, как больная.

Я вызвала такси и поехала к ревматологу, так как она неделю назад сказала, что через неделю, моя нога сустав, я должна показать ей.

СУСТАВЫ СТУПНИ 4
Яндекс

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВА СТУПНИ

Я приехала в поликлинику на прием к ревматологу, и, познакомилась с врачом, которая мне назначила «примочки».

Прежде всего, я рассказала, что уже неделю делаю компрессы на суставы обеих ног.

Во-первых, она пояснила, что, так как я перенесла инсульт с глубоким парезом, то, в пораженную ногу не поступало питание, в том числе для суставов.

Поэтому, суставная жидкость суставов, которая вырабатывается в нем, стала тоненькой.

И, при сильных напряжениях, кости соприкасаются с друг другом.

Поэтому, так сильно болели суставы на ступнях, так как я ходила очень много, как не привыкла ходить каждый день.

В результате, она пояснила мне, что, во-первых, из-за инсульта плохо происходит питание суставов, а, также, мой возраст.

То есть, врач предупредила меня, что если я хочу нормально жить и ходить, то мне нужно следить за своими суставами.

Я поняла, что буду регулярно приходить к этому врачу и консультироваться по моим суставам.

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ

Когда мои суставы очень сильно болели, когда я не могла даже встать на ноги, то, я почти месяц каждый день делала компрессы.

Купили в аптеке без рецепта димексид  (раствор) 100 мл. и купили в ампулах раствор анальгина для обезболивания.

Каждый вечер, перед сном, я делала из марли компрессы на суставы ног, и, надевала на них кульки, чтобы не промокла простынь.

Врач рекомендовала держать не менее часа, но, я лежала полтора часа каждый день.

И, еще она назначила глюкозамин-максимум для суставов.

Потом, где-то через полгода, я почувствовала, что сустав здоровой ноги как-то стал напрягаться, то есть, побаливать немного.

Я пошла к ревматологу, которая мне назначила курс уколов алфлутоп для суставов.

Через полгода я еще раз повторила этот курс, потому что, суставы стоп опять стали беспокоить, особенно здоровая нога.

То есть, через полтора года, я опять пришла к врачу, чтобы она опять назначила мне алфлутоп.

Но, врач назначила мне таблетки, которые я пью уже полгода, которые называются пиаскледин 300.

 Пиаскледин 300 это комплексная терапия остеоартроза коленных и тазобедренных суставов 1-3 стадии адъювантная терапия периодонтитов.

В настоящее время я продолжаю терапию.

Потом могу поделиться своим опытом.

То есть, пять месяцев я пью  пиаскледин 300, пока ничего не болит.

Когда прекращу, то, буду внимательно наблюдать за состоянием моих ступень.

Читайте также: ГОД ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

11 комментариев

  • Сергей

    А найдите в интернете суставную гимнастику Норбекова, может вам будет чем-то полезна.

  • Сергей

    Инсульт, если обсуждать. тема тяжелая. Примеров у меня много. Кто-то уходит сразу, кто-то месяц держится, у кого год, а кто-то выздоравливает. И влияет он на разные части тела, так как в зависимости в какой части головного мозга произошло кровоизлияние. Микроинсульты это ещё легкая форма. Вовремя обратиться к врачу и как говорится ещё поживём. А если «процесс» сложнее, ту как Бог даст. Здоровья Вам. И не забивайте голову плохими мыслями. Живите как жили, главное помеше стресса. Это моё мнение.

    • Елена

      Сергей здравствуйте. Спасибо Вам за поддержку, и, за позитивные советы! Здоровья, успехов и удачи Вам и Вашей семье!

  • Елена

    Спасибо вам большое за такую позновательную статью. Пережить такое-это страшно. Крепкого вам здоровья.

  • Алла

    Спасибо за вашу статью. Это мотивирует не сдаваться, а идти дальше не смотря ни на что

  • Марина

    Действительно, физкультура творит чудеса. Медленно, но верно она решает наши проблемы со здоровьем.
    Елена!
    Вы очень мужественный и настойчивый человек. Желаю Вам успехов в жизни и отличного здоровья!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.