
СУСТАВЫ СТУПНИ
Суставы ступни – для меня на сегодняшний день это насущная и больная проблема.
Но, давайте, по порядку.
Во-первых, когда у меня «случился» второй ишемический инсульт, тогда, врачи меня просто спасали, чтобы я не умерла.
Во-вторых, когда спасли, то, стали помогать восстанавливаться в Центре нейрореабилитации г. Красноярска.
Тогда, и у меня, и у врачей были другие задачи: научить ходить и говорить, и, восстановить «соображалку».
Да, да, заведующая отделением №2 Ланчинская Елена Ивановна и лечащий врач Татьяна Дмитриевна Корягина считали, что сильно задета кора головного мозга.
То есть, все говорило о том, что моя «соображалка» пострадала.
То есть, «по-русски говоря», что я останусь дурочкой.
Мне повезло, что я попала в этот Центр с замечательными врачами и специалистами!
За год и два месяца, мне помогли и заговорить, плохо, но говорить, и, научили ходить, и, ко мне вернулась память.
Между тем, осенью 2018 г. я поняла, что нужно ехать в Крым, чтобы зимой продолжать восстанавливаться.
Опускаю житейские детали, с января 2019 г. я стала заниматься ЛФК в социальной службе района ж/д Симферополя.
То есть, весь январь занималась, и, меня записали на следующей месяц – февраль.
Четно говоря, тогда я считала, что мне нужно срочно форсировать мое восстановление после инсульта.
А, именно, движения, движения и движения!
С речью у меня не было проблем, то есть, у меня была выработанная система по восстановления речи.
Прежде всего, самое главное, я верила, по своему опыту, что я буду говорить, если буду продолжать заниматься каждый день по нескольку часов.
А, вот с движениями, была проблема серьезная.

Читайте также: ОРТЕЗ НА ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ
СУСТАВЫ СТУПНИ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА С ГЛУБОКИМ ПАРЕЗОМ
По-своему непониманию о том, что такое инсульт и как работают все пораженные части туловища, я стала прислушиваться к «специалистам».
Например, я была на приеме у хирурга.
Нет, ничего такого страшного не было, просто мне нужно было взять какую-то справку от него.
Так вот, этот хирург рассказал, что я должна каждый день проходить не менее 10 км.!?
На минуточку, тогда я проходила в день около одного километра, это с пресетами раза два-три!
А, тут «спец» объяснил, что я ленивая и не хочу ходить 10 км в день!
ХА-ХА, два раза!
Да, и близки люди говорили, что я ленивая, пора уже бегать.
Я послушала их, и, стала наращивать количество метров каждый день.
Не просто наращивать, а, ходить, так сказать «ползать» через боль и невозможность передвигать пораженную ногу.
То есть, волочь ее за собой, а, весь груз приходился на здоровую часть тела, то есть на левую ногу.
Ну и вот, неделю-две я мучала свое туловище, и, смогла ходить около 2-х километров в день, и, слегла!
Во-первых, честно говоря, эти две недели я мучилась, потому что не получала удовольствие от ходьбы по мере своих возможностей.
Во-вторых, слегка я сильно, очень и очень.
Я просто не могла от кровати дойти до туалета.
То есть, неделю, я просто лежала в кровати.
До такой степени болели ноги, особенно, пораженная, к которой невозможно было притронуться суставы ступни.

НОГА СУСТАВ
Прежде всего, тогда, ко мне приходила социальная работница, вот, поэтому она и была у врача, который назначила лечение суставов.
Ревматолог назначила делать компрессы на суставы ступни один раз в день не менее часа, а, можно и больше.
Честно говоря, я не верила в какие-то «примочки», но, делала как рекомендовала врач.
Через неделю, я встала, и смогла ходить, правда с трудом по квартире.
Всю неделю я делала примочки на обе ноги и на пораженную, и на здоровую.
Потому что, здоровая нога также сильно болела, но, не так, как больная.
Я вызвала такси и поехала к ревматологу, так как она неделю назад сказала, что через неделю, моя нога сустав, я должна показать ей.

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВА СТУПНИ
Я приехала в поликлинику на прием к ревматологу, и, познакомилась с врачом, которая мне назначила «примочки».
Прежде всего, я рассказала, что уже неделю делаю компрессы на суставы обеих ног.
Во-первых, она пояснила, что, так как я перенесла инсульт с глубоким парезом, то, в пораженную ногу не поступало питание, в том числе для суставов.
Поэтому, суставная жидкость суставов, которая вырабатывается в нем, стала тоненькой.
И, при сильных напряжениях, кости соприкасаются с друг другом.
Поэтому, так сильно болели суставы на ступнях, так как я ходила очень много, как не привыкла ходить каждый день.
В результате, она пояснила мне, что, во-первых, из-за инсульта плохо происходит питание суставов, а, также, мой возраст.
То есть, врач предупредила меня, что если я хочу нормально жить и ходить, то мне нужно следить за своими суставами.
Я поняла, что буду регулярно приходить к этому врачу и консультироваться по моим суставам.
ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ
Когда мои суставы очень сильно болели, когда я не могла даже встать на ноги, то, я почти месяц каждый день делала компрессы.
Купили в аптеке без рецепта димексид (раствор) 100 мл. и купили в ампулах раствор анальгина для обезболивания.
Каждый вечер, перед сном, я делала из марли компрессы на суставы ног, и, надевала на них кульки, чтобы не промокла простынь.
Врач рекомендовала держать не менее часа, но, я лежала полтора часа каждый день.
И, еще она назначила глюкозамин-максимум для суставов.
Потом, где-то через полгода, я почувствовала, что сустав здоровой ноги как-то стал напрягаться, то есть, побаливать немного.
Я пошла к ревматологу, которая мне назначила курс уколов алфлутоп для суставов.
Через полгода я еще раз повторила этот курс, потому что, суставы стоп опять стали беспокоить, особенно здоровая нога.
То есть, через полтора года, я опять пришла к врачу, чтобы она опять назначила мне алфлутоп.
Но, врач назначила мне таблетки, которые я пью уже полгода, которые называются пиаскледин 300.
Пиаскледин 300 это комплексная терапия остеоартроза коленных и тазобедренных суставов 1-3 стадии адъювантная терапия периодонтитов.
В настоящее время я продолжаю терапию.
Потом могу поделиться своим опытом.
То есть, пять месяцев я пью пиаскледин 300, пока ничего не болит.
Когда прекращу, то, буду внимательно наблюдать за состоянием моих ступень.

Альфа гравити
Вам также может понравиться

Кто имеет право отказаться от социального обслуживания?
02.05.2021
Как жить самостоятельно?
02.06.2021
11 комментариев
Евгения
Вы очень сильная женщина. Я уверена, что у вас будет все хорошо и вы добьетесь своих целей.
Сергей
А найдите в интернете суставную гимнастику Норбекова, может вам будет чем-то полезна.
Татьяна
Всё можно преодолеть, если есть такая сила духа! Отличная статья.
Василиса
Не дай Бог никому такое пережить. Вы сильная, будте здоровы и счастливы!
Мадина
+ Спасибо за статью , глядя на таких сильных женщин, сам поднимаешься духом!!! Сил вам и здоровья
Валерий
Я знаю, что упражения с растягиваением мышц и тела, твоит с человеком чудеса!
Сергей
Инсульт, если обсуждать. тема тяжелая. Примеров у меня много. Кто-то уходит сразу, кто-то месяц держится, у кого год, а кто-то выздоравливает. И влияет он на разные части тела, так как в зависимости в какой части головного мозга произошло кровоизлияние. Микроинсульты это ещё легкая форма. Вовремя обратиться к врачу и как говорится ещё поживём. А если «процесс» сложнее, ту как Бог даст. Здоровья Вам. И не забивайте голову плохими мыслями. Живите как жили, главное помеше стресса. Это моё мнение.
Елена
Сергей здравствуйте. Спасибо Вам за поддержку, и, за позитивные советы! Здоровья, успехов и удачи Вам и Вашей семье!
Елена
Спасибо вам большое за такую позновательную статью. Пережить такое-это страшно. Крепкого вам здоровья.
Алла
Спасибо за вашу статью. Это мотивирует не сдаваться, а идти дальше не смотря ни на что
Марина
Действительно, физкультура творит чудеса. Медленно, но верно она решает наши проблемы со здоровьем.
Елена!
Вы очень мужественный и настойчивый человек. Желаю Вам успехов в жизни и отличного здоровья!